Atelier Créations et Mieux être
Animatrice : Emmanuelle BRAINE-BONNAIRE
Prochaine date : mardi 21 novmebre 2023
Fréquence : 1 fois par mois
Horaires : de 11h à 13h (prévoir d’arriver à 10h45 pour débuter à l’heure et ne pas perturber le bon déroulement de la séance)
Nombre de personnes : de 2 à 8
Format : Atelier collectif se déroulant au local
Pas besoin d’être un.e artiste ou d’avoir déjà peint pour participer. Vous serez guidé·es par Emmanuelle Braine Bonnaire, artiste-peintre et art-thérapeute qui vous aidera à vous révéler pour de meilleures sensations de bien-être !
Vos créations sont conservées d’une fois sur l’autre pour les retrouver avec plaisir la séance suivante.
Une première rencontre individuelle et à distance avant la première séance serait idéale afin de faire connaissance et mieux cerner vos attentes.
Photo : © Pixabay – Weinstock
Déroulement de l’atelier :
Les séances d’1h30 se déroulent en 3 temps : détente et lâcher-prise (travail sur la respiration, émission, écoute de sons…) puis activités d’arts plastiques (peinture en « humide sur humide » selon la méthode du Dr Margarethe Hauschka, pastels, collages, modelage…). Enfin, un temps de relaxation vient clôturer les séances.
Programme indicatif :
- Première séance :
Activités d’arts plastiques : peinture avec du bleu (papier humide blanc, encres type aquarelle), dessin simple au pastel sur papier noir.
Deuxième séance :
Activités d’arts plastiques : peinture avec des jaunes (papier humide blanc, encres type aquarelle), collage à partir de magazines.
Troisième séance :
Activités d’arts plastiques : peinture avec des rouges (papier humide blanc, encres type aquarelle), modelage en pâte de cire d’abeille.